한강 트라이애슬론 6월 5~7일 — 외국인 환영 "MY PACE"에 2026년 신규 중급 코스
서울에는 2024년부터 한강에서 운영해 온 조용한 연례 아마추어 트라이애슬론이 있습니다. 이름은 MY PACE 한강 트라이애슬론 페스티벌(쉬엄쉬엄 한강 3종 축제). 이름 자체가 컨셉입니다 — 동네 트라이애슬론 클럽이 운영하는 올림픽 거리·고통 위주가 아니라, 15~31km로 설계된 친근한 코스. 2026년부터는 외국인 참가자 트랙도 명시적으로 마련됐습니다.
3회차는 2026년 6월 5일(금)~7일(일) 뚝섬·잠실 한강공원에서 진행.
네 가지 코스
등록 시 본인 수준을 선택합니다. 모두 수영 + 자전거 + 러닝 포함이지만 거리와 장소가 다릅니다.
- 초보 — 수영장 코스(뚝섬): 수영 200m(풀) + 자전거 10km + 러닝 5km = 약 15km. 오픈워터 경험 X에게 자연.
- 초보 — 한강 코스(뚝섬): 수영 300m(한강) + 자전거 10km + 러닝 5km = 약 15km. 거리는 동일, 수영이 강에서.
- 중급(2026년 신규)(뚝섬): 수영 500m + 자전거 15km + 러닝 7km = 약 22km. 작년 참가자 피드백 — 초급은 너무 쉽고 고급은 부담 — 을 받아 신설.
- 고급(잠실): 수영 1km + 자전거 20km + 러닝 10km = 약 31km. 강 횡단 포함.
"휴가 중 참가" 일반 여행자에게는 초보 수영장 또는 중급이 자연한 선택. 초보 완주자도 티셔츠와 메달 동일하게 수령.
등록 — 2026년 외국인에게 진짜 유의미한 변화
2025년까지는 등록이 네이버 예약 — 한국어 전용, 한국 휴대폰 인증 필요. 해외 거주자에게는 사실상 차단.
2026년부터 영어 UX 국제 플랫폼 판매:
- Klook
- KKday
- Trazy
- Seoul PASS
- NOL World
- Alipay+ (HypeAir, Alipay Wallet 등)
이미 익숙한 플랫폼을 골라 진행 — 가격은 보통 일치, 포함 내용은 리셀러 간 표준화.
비용·정원·받는 것
- 등록비: 1인 ₩30,000부터.
- 정원: 3일 합산 3만 명 선착순.
- 포함: 수영 모자, 배번, 기록 칩, 코스 중 보급(음료·간식), 결승 후 식사, 공식 Blackyak 티셔츠, 페스티벌 메달(1개 종목 이상 완주 시 — 부분 완주도 인정).
- 미포함: 본인 자전거(현장 대여 별도 비용), 본인 수영 장비, 행사장 이동 교통.
현장 외국인 부스
행사장 도착 시 외국인 부스(Foreigner Booth)로 갑니다. 여기서:
- 입장용 여권(또는 외국인등록증) 인증.
- 레이스 패킷 수령(배번, 수영 모자, 기록 칩).
- 영어 가능 스태프가 코스·장비·수상 안전 관련 문의 응대.
한국 신분증·휴대폰 번호 X. 예약 시 사용한 여권과 확인 QR/이메일만 지참.
실용 정보
- 뚝섬: 뚝섬 한강공원, 뚝섬유원지역(7호선) 2·3번 출구.
- 잠실: 잠실 한강공원, 잠실역(2·8호선) 6번 출구.
- 도착 시각: 본인 출발 시각 60~90분 전. 외국인 부스, 장비 세팅, 화장실 대기 감안.
- 자전거 대여: 따릉이(서울 공공자전거, 시간당 ~₩1,000) 이용 가능, 단 레이스용 자전거는 주최측이 별도 비용으로 대여. 등록 시 예약.
- 샤워실: 현장 환복 시설 제한적. 호텔로 바로 이동 계획.
- 관전: 무료. 뚝섬 한강공원 잔디(초보·중급), 잠실 수상 택시 선착장(고급 강 횡단)이 좋은 위치.
참가 안 해도 — 행사장 자체는 무료
행사장에는 푸드트럭, 음악, 6월 5일(금) 저녁 8시 30분 뚝섬 드론쇼(한강 드론쇼 + 365 Festival City 가이드), J-Bug LED 아트 설치물이 모두 무료. 레이스 등록 없이 입장 가능.
솔직한 한 마디
"서울 경험" 리스트는 보통 일출 경복궁과 일몰 N서울타워를 박습니다. 한강 트라이애슬론은 다른 종류의 기억 — 도시의 정체성인 한강을 3시간 동안 직접 통과하면서, "쉬엄쉬엄" 정신의 한국 아마추어 선수들과 이야기를 나누고, 의미가 분명한 메달을 받아 오는 것. 올림픽급 퍼포먼스가 아니고 의도도 그게 아닙니다. 기존 명소 하루를 이쪽으로 바꿔 보고 싶은 여행자에게 — ₩30,000으로 살 수 있는 "서울에서 하루를 살았다" 경험치고는 꽤 진짜다운 편.
바로 쓰는 링크
- 서울시 공식 공지: english.seoul.go.kr
- 한강미래기획단 — 한국어 행사 페이지(코스 거리): hangang.seoul.go.kr
- 공식 행사 사이트: sium-sium.com
- Seoul Travel Pass 예약: seoultravelpass.com
- Klook 예약: klook.com ("MY PACE Hangang" 검색)
- KKday 예약: kkday.com
- Trazy 예약: trazy.com
- 관광통역안내전화(무료·24시간·다국어): 1330
- 서울특별시 — 3회 MY PACE 한강 트라이애슬론 페스티벌 (공식 등록 공지 — 3만 명, 일자, 코스)
- 한강미래기획단 — 2026 쉬엄쉬엄 한강3종 축제 (한국어 공식 행사 페이지 — 코스 상세)
- 공식 행사 사이트 — sium-sium.com (운영자 운영 행사 사이트)
- Seoul Travel Pass — 2026 상품 페이지 (외국인 친화 예약 채널 — 영어 지원)
- Klook — 2026 상품 페이지 (대체 예약 플랫폼 — 다국어·다통화)
- 관광통역안내전화 1330 (외국인 무료 24시간 다국어 안내)